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Résultats de votre recherche: "respiration"


  • 02:58 VIDEO. Poitiers. Découverte du Systema, un art martial russe

    VIDEO. Poitiers. Découverte du Systema, un art martial russe

    par Sexologie Ajoutées 13 Vues / 0 Likes

    Le Sytema est un art martial inspiré des forces spéciales russes. Il se développe autour du self défense mais aussi autour d'exercices de respiration et de relaxation. Une salle vient d'ouvrir à Chasseneuil-du-Poitou.

  • 01:57 5 exercices de relaxation pour mieux dormir

    5 exercices de relaxation pour mieux dormir

    par Sexologie Ajoutées 13 Vues / 0 Likes

    Le sommeil, c’est primordial. Sauf qu’à l’heure de se coucher, généralement, on pense à mille choses à la fois. Résultat, on cogite beaucoup trop et notre sommeil en est affecté. Alors pour faire le vide dans sa tête, on vous dévoile 5 exercices de relaxa

  • 03:57 Mieux respirer pour mieux vivre – Dominique Lonchant

    Mieux respirer pour mieux vivre – Dominique Lonchant

    par Sexologie Ajoutées 32 Vues / 0 Likes

    Retrouvez la vidéo complète sur : http://www.weelearn.com/cat/les-formations/sante-et-bien-etre/page/mieux-respirer-pour-mieux-vivre-dominique-lonchant La clé d'une bonne santé réside dans une bonne respiration. Pour un occidental, la respiration est une

  • 05:41 Santé Bien-être : Yoga : Méditation Et Relaxation

    Santé Bien-être : Yoga : Méditation Et Relaxation

    par Sexologie Ajoutées 83 Vues / 0 Likes

    Retrouvez tous nos conseils et idées Santé Bien-être en vidéo sur http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/Regarder cette vidéo sur http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/massage-et-relaxation/23325-yoga---meditation-et-relaxationS'abonner ! : htt

  • 00:37 Respiration, Relaxation Bruxelles

    Respiration, Relaxation Bruxelles

    par Sexologie Ajoutées 54 Vues / 0 Likes

    http://www.acore.be - 0476/21.71.23Raphaëlle Blancherie

  • 01:21 Posture De Relaxation En Yoga Prénatal

    Posture De Relaxation En Yoga Prénatal

    par Sexologie Ajoutées 61 Vues / 0 Likes

    Cette posture de relaxation en yoga prénatal est très appréciée de la plupart des femmes enceintes. En effet, son effet relaxant associé à la fois à la respiration abdominale et à un état de méditation peut aider les futures mamans à découvrir la paix de

  • 02:48 TUTOTAL - Tuto Relaxation - Whiplash

    TUTOTAL - Tuto Relaxation - Whiplash

    par Sexologie Ajoutées 55 Vues / 0 Likes

    TUTOTAL c'est chaque semaine un détournement de tutoriels vidéo (beauté, bricolage, sport, musique, cuisine etc...) pour évoquer l'actualité du cinéma. Cette semaine notre coach nous apprend les bases de la relaxation grâce à Whiplash de Damien Chazelle.

  • 03:50 Sophrologie Relaxation - Respiration Ventrale - Abdominale

    Sophrologie Relaxation - Respiration Ventrale - Abdominale

    par Sexologie Ajoutées 54 Vues / 0 Likes

    Découvrez et pratiquez un exercice de sophrologie relaxation : la respiration ventrale - abdominale. Cet exercice va vous aider à vous détendre mais aussi à nettoyer votre organisme et à mieux gérer votre stress avant qu'il ne vous gère... Plus de sophrol

  • 04:56 Relaxation : L'hyperventilation

    Relaxation : L'hyperventilation

    par Sexologie Ajoutées 60 Vues / 0 Likes

    Méthode de relaxation : l'hyperventilation. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et coach, nous explique une méthode de relaxation pour calmer son stress : l'hyperventilation. La méthode consiste à respirer profondément rapidement pour accélérer le coeur

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