Приглашаем вас в уютное субботнее утро

Merci ! Partagez avec vos amis !

Vous avez aimé cette vidéo, merci de votre vote !

Ajoutées 7 mois by

51 Vues

Приглашаем вас в уютное субботнее утро, где можно начать день с заботы о себе — мягко, с любовью и вниманием к телу.

Вместе с Айгуль Кутдусовой мы будем делать небольшой, но очень эффективный комплекс упражнений, чтобы снять скованность, пробудить тело и наполниться энергией на весь день ????

???? Нас ждёт цикл: 4 субботы — 4 коротких занятия по 15 минут. Это просто, доступно и работает!

???? Первое занятие уже завтра в 9:00 утра — в прямом эфире в нашем Telegram-канале: https://t.me/yogaIKYA

Присоединяйтесь — начнём выходные с заботы о себе.

И напоминаем:

Обрести надёжный тыл единомышленников и системный подход к практике можно уже с 26 мая — на онлайн-курсе школы "Сарам Пад". Курс подойдёт новичкам, опытным практикам и инструкторам-стажёрам. Подробнее — на сайте: https://ikya.getcourse.ru/integrative-kundalini-yoga_1