Pour ceux qui ont des difficultés à trouver le sommeil, à s'endormir, voici un conte à écouter tranquillement dans le noir, les yeux mi-ouverts à observer le changement de luminosité ambiante, l'écran de votre appareil mobile tourné vers le plafond. Beaux rêves!
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Louis Hémon (né à Brest, le 12 octobre 1880 - mort à Chapleau dans l'Ontario, le 8 juillet 1913) est un écrivain français.
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- Catégories
- Relaxation
- Mots-clés
- conte, sommeil, asmr, relaxation, hypnose, détente, cohérence cardiaque
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