Compenser l’arrêt des ovaires et mieux utiliser tes œstrogènes grâce au Yoga Hormonal

Le yoga, quand tu le combines avec une alimentation saine ????????, devient un super allié pour atténuer les désagréments de la ménopause, te permettant ainsi de vivre une vie plus épanouissante et sereine.

Livre d’Isabelle Ranchet « Une ménopause sans bouffées de chaleur, c'est possible ! », un excellent ouvrage qui t’aidera à mieux vivre la ménopause et renforcer ta confiance.
https://amzn.to/3QlUtmF

Adopter ce "mode de vie" te donne l'opportunité de te réapproprier ton corps et de t'y sentir bien, en favorisant des postures qui boostent ton bien-être intérieur.

Ces pratiques aident ton corps à compenser la baisse des œstrogènes, t'aidant à mieux utiliser ces hormones essentielles.

???? MES FORMATIONS
- Le programme DosZen pour te débarrasser du mal de dos :
https://yoga-roxane.systeme.io/doszen
- La santé intime féminine : Le renforcement du périnée et de la ceinture abdominale en mode Abdos hypopressifs
https://yoga-roxane.systeme.io/formation-santefeminine
- Le Yoga Tantrique : permet d’activer les énergies dans le corps en utilisant différentes pratiques issues du yoga et du tantra. La maitrise de notre énergie permet de booster notre puissance féminine, retrouver le plaisir et vivre en harmonie avec le monde masculin.
https://yoga-roxane.systeme.io/yoga-tantrique

???? MES RÉSEAUX
► Instagram: https://www.instagram.com/roxane.yogatherapie
► Facebook: https://www.facebook.com/Roxane.YogaTherapie
► Spotify Podcasts: https://open.spotify.com/show/5MYZKApwAgTMPWBl0mF6vP
► Amazon Music Podcasts: https://music.amazon.com/podcasts/21f82c9d-1fd8-45fb-baea-ebf0caa1b293
► Deezer Podcasts: https://www.deezer.com/show/6132215
► Contact (pour demandes de séance de thérapie ou partenariats uniquement): roxane.moncontact@gmail.com

⚠️ DISCLAIMER & BIO
Je ne suis pas médecin. Je suis passionnée par le corps humain et j’essaie toutes les méthodes, pratiques, thérapies pour le rendre sain et heureux. Je les teste sur moi et ensuite je partage mes expériences avec toi ????
Il y a trois ans, j'ai moi-même surmonté un cancer du sein, et cette expérience a profondément changé ma vision de la vie. J'ai dû trouver des moyens de m'adapter physiquement et mentalement. Et c'est dans le yoga que j’ai puisé la force pour me réinventer.
Je suis diplômée de l’Institut de Yoga Thérapie de Paris. Grâce aux méthodes de la Yoga Thérapie, on agit à la fois sur la régulation du système neurovégétatif, les sécrétions hormonales, le système immunitaire, la digestion... et l’on sait combien tout cela est important pour que le corps soit capable de bien récupérer et qu’il puisse se réguler lui-même. La Yoga Thérapie est recommandée comme un soin de support avant ou après une intervention chirurgicale, pour la prévention des maladies en travaillant sur ton activité physique, ton alimentation et tes émotions. C’est une véritable méthode anti-stress et du bien-être.

#mayogatherapie #yogaroxane #yogatherapieparis #YogaHormonal #BienEtreFéminin #MénopauseCool #AlimentationHealthy #HarmonieCorporelle #ÉnergiePositive #PosturesZen #FruitsEtLégumesAuTop #SérénitéIntérieure #RéconciliationAvecToi-même