Etirements stretching gym douce sur chaise jambier quadriceps fessiers ischio jambier adducteur

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programme de 30mm
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étirements des jambes
étirements du dos
séance de stretching gym douce sur chaise
elimine les douleurs du dos

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réalisé par Martine Sestier
Catégories
Relaxation
Mots-clés
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