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gym renforcement musculaire

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Ajoutées by admin
232 Vues
gym tres dynamique pour public deja entrainé
alternance cardio renforcement musculaire des cuisses des bras et gainage
vous pouvez adapter ce cours a votre rythme

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renforcement musculaire séance 35mn par martine sestier
Catégories
Relaxation
Mots-clés
étirements, dos, activités, marche, footing, stretching, gym douce, chaise, martine sestier, cours, etirements, etirement, relaxation, anti-stress, exercice, pilates, renforcement musculaire, cuisse, mal de dos, taille fine, renforcement, musculaire, cardio, fessier, abdos, fitness, affiner, remise en forme, séance, gym, senior, séniors, souplesse

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