Masaje de cuello | Neck massage

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Ajoutées 5 années by admin

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El cuello es una de las zonas que más tensiones acumula. Podemos trabajarlo en decúbito prono (boca abajo), o decúbito supino (boca arriba).
En este vídeo mostramos las dos formas de trabajarlo, para relajar la musculatura y evitar posibles desencadenantes como dolores de cabeza, espalda, mareos, e incluso hombros.

Si tienes alguna duda o petición, escríbelo en comentarios, y estaremos atentos.
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The neck is one of the areas that accumulates the most tension. We can work it in prone position (face down), or supine position (face up).
In this video we show the two ways of working it, to relax the muscles and avoid possible triggers such as headaches, back pain, dizziness, and even shoulders.

If you have any questions or requests, write them in comments, and we will be attentive.

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