O que evitar antes da massagem t4ntrica

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Antes de vivenciar uma massagem t4ntrica ou meditação t4ntrica, é importante preparar o corpo da forma certa.
Refeições leves e um estado de consciência limpo ajudam a ampliar a percepção, a sensibilidade e a conexão com as sensações.
Álcool e outras substâncias que alteram a percepção podem interferir diretamente na experiência, reduzindo a presença e o aprofundamento energético.
Quanto mais presente você estiver no corpo, mais profunda será a vivência.

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