Osartis-Marquion : Ateliers Théâtre "Relaxation"

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Durant le confinement, le Pôle Culture de le Communauté de Communes Osartis Marquion a maintenu ses enseignements artistiques à distance. Ici un exercice de relaxation des Ateliers Théâtre : " Allonge-toi et détends-toi. Ferme les yeux et visualise un lieu paisible que tu connais bien et où tu te sens bien. Tout est clame et tranquille. Apprécie les sensations agréables qu'il te procure. Quitte le lieu lentement pour revenir à la réalité, mais garde en toi le plaisir qu'il t'a donné.
Dessine le lieu où tu t'es transporté."
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Relaxation

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