Pourquoi je donne trop ... et ce que j’attends vraiment.

Tu donnes.
Tu aides.
Tu prends soin.
Et souvent, tu le fais avec le cœur.

Mais parfois… derrière ce grand élan, il y a autre chose.
Une peur discrète.
Un besoin d’être aimé·e.
Une sensation qu’il faut mériter sa place.

Dans cette vidéo, je te parle d’un fonctionnement très répandu :
celui de celles et ceux qui donnent beaucoup… parfois trop…
sans toujours se rendre compte de ce que ça leur coûte.

Ce n’est pas un défaut.
C’est une stratégie de survie relationnelle.
Une façon intelligente – à l’origine – de garder le lien, d’être en sécurité, d’exister dans le regard de l’autre.

Je t’explique :
– pourquoi tu donnes autant
– ce que tu attends (souvent inconsciemment)
– comment reconnaître le moment où le don devient une perte de soi
– et surtout… comment revenir à un don plus juste, plus libre

???? Cette vidéo fait partie d’une série sur les comportements inconscients que nous adoptons pour nous sentir aimés, en sécurité, reconnus.

Si tu te reconnais, prends le temps d’écouter…
Et si tu veux aller plus loin, je t’explique comment je travaille sur ces mécanismes dans mes accompagnements.

Mon intention n’est pas de te mettre dans une case,
mais de t’aider à te reconnaître,
à comprendre tes mécanismes,
et à retrouver ta place, avec douceur et clarté.

Si ce que je partage résonne pour toi,
prends le temps d’écouter ton corps,
et vois ce que ça vient toucher.

✨ Pour aller plus loin, me contacter ou découvrir mes accompagnements :
???? https://cal.com/karine-balleste-58awls/45min

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