Savoir exprimer son émotion sans qu'elle nous submerge. Témoignage de Nathalie

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Quand personne ne nous a appris à gérer nos émotions, nous les subissons et elles nous pourissent la vie au quotidien : colère noire qui explose, ressentiment constant, ruminations et donc mal-être.

Nathalie évoque comment l'accompagnement en coaching et le Massage Tantrique l'ont aidée à remettre de l'équilibre et découvrir qu'elle avait le droit de prendre soin d'elle.