Sortir du cadre vanille

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Que veut dire le cadre vanille en sexualité?
Terme utilisé dans les milieux BDSM pour parler de sexualité conventionnelle Comment en sortir? qqs idées
Avec Nathalie Giraud Desforges, sexothérapeute, thérapeute de couple, animatrice de stage tantra
https://www.nathalie-giraud.fr/
Et le Dr Claudie Coudereau, créatrice de l'ihs, institut pour l'harmonie sexuelle
https://www.institut-harmonie-sexuelle.com