Tantra verstehen: Was es wirklich ist (und warum es falsch verstanden wird)

Tantra wird im Westen oft missverstanden, reduziert auf Sexualität oder esoterische Klischees. Doch was steckt wirklich dahinter?

In dieser Folge des Evolution Yoga Podcast spricht Susanne Mors mit Tantra-Expertin Sandra von Zabiensky h ⁨@sandravonzabiensky2036 über die ursprüngliche Bedeutung des Tantra, seine philosophischen Wurzeln und seine Relevanz für unser modernes Leben.

Es geht um weit mehr als Konzepte:
Diese Episode zeigt, wie Tantra den Körper als spirituellen Erfahrungsraum begreift, warum es keine Trennung zwischen Bewusstsein und Materie gibt und wie Polaritäten wie Shiva und Shakti im Tantra verstanden werden.

Sandra gibt Einblicke in:
– die Ursprünge und Hauptströmungen des Tantra
– den Unterschied zwischen traditionellem Tantra und Neotantra
– die Verbindung von Tantra und Yoga
– den Umgang mit Emotionen im tantrischen Weg
– den Körper als Zugang zu Bewusstsein und Transformation

Außerdem räumt sie mit den größten Missverständnissen rund um Tantra auf und teilt konkrete Impulse, wie sich tantrische Prinzipien im Alltag integrieren lassen.

Diese Folge ist für alle, die tiefer gehen wollen – jenseits von Klischees, hinein in eine lebendige, verkörperte Spiritualität.

Kapitel:
00:00 Intro
04:46 Was ist Tantra wirklich?
09:53 Neotantra vs. traditionelles Tantra
14:39 Die tantrische Weltsicht
19:42 Strömungen im Tantra
30:13 Tantra & Yoga – was ist der Unterschied?
36:34 Tantra als Weg der Selbstentdeckung
48:06 Emotionen im Tantra
53:15 Transformation statt Loslassen

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