Von Frau zu Frau – Präsenz, Berührung & weibliche Körperweisheit | Body Heart Soul

Von Frau zu Frau – Achtsame tantrische Körperarbeit in Bern (CH)

An diesem Tag nehmen wir uns bewusst Zeit für achtsame, herzliche Begegnungen und Berührungen unter Frauen.
Dieser Workshop bietet dir als Frau die Möglichkeit, dich in einem geschützten, klar gehaltenen Rahmen zu öffnen und die vielschichtigen Facetten deiner Weiblichkeit zu erforschen.

Du kannst Qualitäten der Tantramassage von Frau zu Frau kennenlernen oder – wenn du bereits Erfahrung hast – tiefer in diese Form der achtsamen Körperarbeit eintauchen.
Für viele Frauen ist dieser Raum auch eine wertvolle Gelegenheit, Berührung und Begegnung zunächst im Frauenkreis zu erleben, bevor sie sich einer Massage mit einem Mann anvertrauen.

Dieser Kurs verbindet Elemente von Spiritualität, Körperbewusstsein und bewusster Nähe und unterstützt eine ganzheitliche Entwicklung.
Am Vormittag bereiten uns achtsame Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen auf die tantrische Ganzkörpermassage vor, die wir am Nachmittag angeleitet und in einem klaren Rahmen erfahren.

Die Tantramassage ist ein Zweig des Tantra und eine respektvolle, bewusste Form der Körperarbeit.
Im Tantra wird der Körper als Tempel der Seele verstanden. Durch achtsame Berührung und bewusste Präsenz kann sich Energie ausgleichen, Spannungen können sich lösen und tiefe Entspannung sowie innere Verbundenheit entstehen.

Tantra bietet Werkzeuge, um die Verbindung zu uns selbst und zu anderen Menschen zu vertiefen und das eigene Bewusstsein zu erweitern.
Dabei geht es nicht um sexuelle Leistung oder Zielorientierung, sondern um Präsenz, emotionale Reifung und spirituelle Entwicklung.

Am Vormittag tragen wir bequeme Kleidung.
Am Nachmittag wird während der Massage ein Lunghi (Tuch) getragen, das – wenn du möchtest – für einzelne Massageabschnitte geöffnet werden kann. Das Tuch kann jederzeit anbehalten werden.
Die Massage kann auf Wunsch auch die äussere Vulva (Yoni) einbeziehen – stets achtsam, respektvoll und nur im Rahmen deiner klaren Zustimmung.

Mehr infos unter www.body-heart-soul.ch